Payızda yarpaqların rənglənməsi, hər yerdə balqabaqların görünməsi və havanın soyuması bir çox insanda əhvalın enməsinə

Fiziki aktivlik sağlamlığın qorunmasında vacib rol oynayır və orqanizmin müxtəlif sistemlərinə müsbət təsir göstərir.

Badam və qoz, müxtəlif sağlamlıq faydaları təqdim edən olduqca qidalandırıcı çərəzlərdir, lakin qida tərkibi və xüsusi

Limonlu su sağlamlıq üçün faydalı içkilər arasında məşhurdur. Lakin onun müntəzəm istehlakı sağlamlığa faydalı təsirlər

Gərginlik tipli baş ağrısı çox geniş yayılıb və adətən baş, boyun və çənə əzələlərinin gərginliyi səbəbindən yaranır. R

Şirniyyatlar çoxdan həyatımızın ayrılmaz hissəsinə çevrilib. BAKU.WS xəbər verir ki, onlar əhvalı yüksəldir, bayram a

Enerji beyin üçün qidadan gəlir, sağlam yemək, sağlam həyat deməkdirDepressiya diaqnozu qoyulan insanlarda B6, C, D vit

İngiltərənin Warwick Universiteti və Almaniyanın Bielefeld Universiteti alimləri maraqlı bir tədqiqat aparıb. Onlar 200

Mütəxəssislərin fikrincə, düzgün qidalanma psixi sağlamlıq üçün böyük rol oynayır. Milli.Az xəbər verir ki, bəzi qidala

Havanın nəfəs almağa qoymadığı, asfaltın buxarlandığı bu günlərdə sərinləmək üçün buz kimi dondurma ilə qaynar pürrəngi

Yuxusuz keçən bir gecədən sonra bədəni və zehni bərpa etmək çətin görünə bilər. Lakin bu vəziyyətdən çıxış yolları mövc

Havanın nəfəs almağa qoymadığı, asfaltın buxarlandığı bu günlərdə sərinləmək üçün buz kimi dondurma ilə qaynar pürrəngi

Yay mövsümündə uşaqlara verilən dondurmanın miqdarı valideynlərin diqqət yetirməli olduğu vacib məqamdır. AzPost xəbər

Qidalanma yalnız bədən sağlamlığı üçün deyil, eyni zamanda sinir sistemi üçün də mühüm rol oynayır. Alimlərə görə, bəzi

Bəzi insanlar sanki vaxtı dayandırıb! Onlar nə bahalı kremlərdən istifadə edir, nə də plastik əməliyyatlara əl atırlar.

Erkən oyanmaq çoxlarının arzuladığı, amma az adamın həyata keçirdiyi bir vərdişdir. AzPost xəbər verir ki, beynəlxalq e

“Bayram günlərində süfrələrin bolluğu, yüksək kolorili yeməklər və qeyri-müntəzəm qidalanma orqanizmin gündəlik ritmini

Balqabaq tumları ən faydalı toxumlardır.Bu səbəbdən də dietoloq və həkimlər uşaqdan böyüyə hər kəsə hər gün balqabaq tu

İnsanın psixi, emosional durumuna yaxşı təsir edib, stresi azaldıb, orqanizmə xoşbəxtlik hormonu qatan qidalar var.

Baxmayaraq ki, mütəxəssislər əsəbləri sakitləşdirmək və stresi idarə etmək üçün meditasiya və ya fiziki fəaliyyətə üstü

Baxmayaraq ki, mütəxəssislər əsəbləri sakitləşdirmək və stressi idarə etmək üçün meditasiya və ya fiziki fəaliyyətə üstü